Category: Uni ja taastumine

Kõik seente kasulikud omadused tervisele

Rikkalik koostisSeened on suurepärane valguallikas, eriti taimetoitlastele. Need sisaldavad kõiki meie kehale vajalikke asendamatuid aminohappeid,…

5 parimat mereandide, mis aitavad kaalust alla võtta

Lõhe - 150 kcal 100 g kohta. Selles kalas sisalduvad polüküllastumata rasvad reguleerivad veresuhkru taset,…